Çalışmaya Aşırı Zaman Harcama: İşkolikler, işlerine aşırı zaman harcarlar. Gece geç saatlere kadar çalışma, hafta sonları dahil sürekli çalışma gibi alışkanlıklar gösterebilirler.
Çalışma Zorunluluğu Hissi: İşkolikler, işe gitmek zorunda olduklarına veya sürekli çalışmak zorunda olduklarına inanırlar. İşlerini ihmal etme veya tatil yapma konusunda direnç gösterebilirler.
Başarı Odaklılık: İşkolikler genellikle sürekli olarak başarı peşindedirler. Başarıya ulaşmadıklarında kendilerini değersiz hissedebilirler.
Sosyal İzolasyon: İşkolikler, işleri için sosyal etkinlikleri veya kişisel ilişkileri erteleyebilirler veya ihmal edebilirler. Bu, sosyal izolasyona ve yalnızlığa yol açabilir.
Sağlık Sorunları: Uzun saatler boyunca çalışma ve dinlenmeme, işkoliklerin fiziksel ve zihinsel sağlıklarını olumsuz etkileyebilir. Bu durum stres, yorgunluk, anksiyete ve depresyon gibi sağlık sorunlarına yol açabilir.
Denge Sorunları: İşkolikler genellikle iş ve özel yaşam arasında denge kurmakta zorlanırlar. Aile, arkadaşlar veya hobiler gibi kişisel yaşam alanlarına yeterince zaman ayırmazlar.
Başkalarına İş Yükü Aktarma: İşkolikler, çevrelerindekilerden sürekli olarak iş yükünü hafifletmelerini veya işlerine yardımcı olmalarını bekleyebilirler.
İş Stresi ve Kaygı: Sürekli olarak çalışmak ve işe aşırı bağlı olmak, işkoliklerde iş stresini ve kaygıyı artırabilir.
Başkalarından Onay Arayışı: İşkolikler, başkalarının kendilerini çalışkan ve başarılı olarak görmelerini isteyebilirler ve bu nedenle sürekli olarak onay arayışı içinde olabilirler.
İşle İlgili Düşünce Baskısı: İşkolikler, sürekli olarak işleriyle ilgili düşüncelerle dolu olabilirler. İş dışındaki zamanlarında bile işleri hakkında düşünmekten kendilerini alıkoyamayabilirler.
İşkoliklik, kişinin iş hayatını ve kişisel yaşamını olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle, işkoliklik belirtileri gösteren bir kişiyseniz veya bir işkolikle ilişkiniz varsa, profesyonel yardım almak veya destek aramak önemlidir. Sağlıklı bir iş-yaşam dengesi kurmak, işkolikliğin etkilerini hafifletebilir ve daha tatmin edici bir yaşam sürmenize yardımcı olabilir.

Muhabir: Ayşe Jülide Özdem