Dr. Eric Berg, X üzerinden takipçileriyle D vitamini eksikliği belirtileri hakkında açıklamalar yaptı.
Berg paylaşımlarında;
"Bu 12 tuhaf belirti sizi şok edebilir. Bunu Okuduktan Sonra Bir Daha Asla D Vitamini Alımını Atlatmayacaksınız:
1/ Başınız kontrolsüz bir şekilde terlemeye başlar
2/ Uykunuz gece terlemeleri tarafından yok edilir
Soğuk sıcaklıklara rağmen sırılsıklam bir yastıkla uyanıyorsunuz.
D vitamini eksikliği, vücudunuzun sıcaklık kontrol merkezini bozarak aşırı aktif bir bağışıklık tepkisini tetikler:
3- Duygularınız bir rollercoaster olur
D Vitamini, karmaşık beyin yolları aracılığıyla duygusal düzenlemenizi doğrudan kontrol eder.
Yeterli D vitamini seviyeleri nöronların korunmasına yardımcı olur ve aksi takdirde duygudurum bozukluklarını şiddetlendirebilecek iltihabı azaltır
Garip ama doğru.
Bu tuhaf belirti bebeklerde, gençlerde ve yetişkinlerde ortaya çıkar. Aşırı kafa terlemesi, özellikle çocuklarda kırmızı bayraktır.
Ama neden?
İlk olarak, vücudunuzda 25.000 gen var.
%10'u doğrudan D vitamini tarafından kontrol edilir. Kan testleriniz sadece inaktif D vitaminini gösteriyor - hücrelerinizde ne olduğunu değil...
Ne zaman Dr. Hollis bulgularını en iyi D vitamini araştırmacılarına sundu, sonuçları nedeniyle saldırıya uğradı.
Neden? Çünkü etkili D vitamini tedavisi, piyasadaki en çok satan ilaçlarla doğrudan rekabet eder.
4/ D vitamini eksikliğinde bağışıklık sisteminizin işlevsizleşmesi riskiyle karşı karşıya kalırsınız. Bu durum şu belirtilere yol açabilir:
• Otoimmün Reaksiyonlar
• Tekrarlayan Enfeksiyonlar
• Kronik Yorgunluk
• İltihaplanm
5/ Motivasyonunuz tamamen kaybolur
Görevler yığılıyor. Her şey bunaltıcı geliyor. Bu tembellik değil; beyninizin motivasyon merkezinin D vitamini eksikliğinde bozulmasıdır.
6/ Panik ataklar beklenmedik bir anda ortaya çıkar. Bunlar sadece anksiyete atakları değil. Beyninizin korku merkezi, D vitamini eksikliğinden dolayı arızalanıyor ve bu da önemli serotonin yollarını bozuyor.
7/ Kemiklerinize kadar işleyen derin bir ağrı
Keskin bir ağrı değil, derin bir iç sızı — özellikle:
• Kalçalar
• Pelvis
• Üst bacaklar
• Alt sırt Bu osteomalazi başlangıcıdır, kemikleriniz kelimenin tam anlamıyla yumuşar.
8/ Kaslarınız sizi yarı yolda bırakmaya başlar
D vitamini olmadan kalsiyum kas hücrelerinize düzgün bir şekilde giremez. Sonuç? Özellikle bacaklarda ve omuzlarda ilerleyici güçsüzlük. Kaslarınız fiziksel olarak kasılamaz.
9/ Eklemleriniz sertleşir
Dizlerinizde ve parmaklarınızda sertlik hissi oluşur çünkü D vitamini kıkırdak ve kolajen için çok önemlidir.
10/ Yorgunluk artık yeni normaliniz oluyor
Hücresel enerji fabrikalarınız (mitokondri) ölüyor. Eski virüsler yeniden aktifleşebilir ve sizi daha fazla tüketebilir.
11/ Beyninizin sisler içinde olduğunu hissedersiniz
Karar vermek imkânsız hale gelir. Odaklanma kaybolur.
12/ Yemeyi bırakamıyorsun ama bir türlü doymuyorsun
D vitamini olmadan besinler hücrelerinize düzgün bir şekilde giremez ve sürekli daha fazlasını istersiniz."
What Happens When Your Body Is Severely Vitamin D Deficient?
— Dr. Eric Berg (@dr_ericberg) January 9, 2025
These 12 bizarre symptoms might shock you.
You May Never Skip Your Vitamin D Again After Reading This:
1/ Your head starts sweating uncontrollably... ? (THREAD) pic.twitter.com/nuUVlOF71Y