Havalar hiç iyi değil, sürekli ısı artıyor. Çok dikkat etmeliyiz. Bilhassa yiyeceklerimize, yağlı bol kalorili yiyecekler yerine sebze ağırlıklı ve bol su tüketmeliyiz. Tansiyonumuza dikkat etmeliyiz. Tansiyonu yüksek olanların tuz tüketimini azaltıp, ekşi olan her şeyi çoğaltmalıyız. Güneşte fazla kalmayıp, uyku düzenimizi sağ amalıyız Üzüntüyü, sıkıntıyı unutup hoşlandığınız insanlarla hemhal olmalıyız. Etrafınızdan kadir kıymet bilmezleri uzaklaştırmalıyız. Müzik dinleyip, kitap okuyarak hoşunuza giden şeylerle meşgul olmalıyız. Duş alıp serinlemeliyiz.
Sevgi, yaşamımızda bizi insan yapan en önemli duygumuzdur. Kin, nefret içinde olanlar hayvan sevgisini bilmez. Ben köpek besledim. Köpek insanlara, sahiplerine karnını doyuranlara karşılık beklemeksizin çok aşırı sevgi gösterir. Hainlik düşünmez, kötülük düşünmez bazı bölgelerde sahipsiz, başıboş aşırı çoğalmış olan köpekleri kırsal bölgelere kısırlaştırılarak göndermek sahiplenenlere yem parası yardımı yaparak, onların yaşamlarını sonuna kadar sürdürmeleri düşünülmeli. Her gün toplu katliamlar duymak huzursuzluk veriyor. Köpeklerden kurtulmak için insanca bir yol mutlaka vardır.
Süper Lig Galatasaray maçıyla başladı. Rize, Başakşehir maçı ile haftayı tamamlıyor. Kulüplerimize başarılar dilerim. Futbolun bir spor olduğunu, seyir zevki verdiği için binlerce seyirci ve milyonlarca yayın kuruluşlarını takip eden insanlarca seyredildiğini unutmadan oynanmalı. Bu hafta hakem kararları tartışılmadı. İnşallah böyle devam eder. Teknik direktörler, oyuncular ve hakemlere saygılı davranmalı. Onların tarafsız doğru karar vereceklerini taraf tutmayacaklarını kabullenmelidir. Üç büyük kulübümüz, galibiyetle dördüncü büyük kulübümüz de Sivas'tan beraberlikle döndü. Aşırı sıcak, top oynanan zeminler, birbirini yeni tanımaya başlayan futbolcularla alınan sonuçlar küçümsenmemelidir. Trabzonspor gibi çok kulübümüz de Sivas'tan puansız dönmüştür. Ben Trabzonspor kulübümüzü tebrik ediyorum.
Olimpiyatlar sona erdi, futbolda olduğu gibi sonuç hüsran. Dünya, Türkiye Cumhuriyeti milletini ve devletini sevmiyor. Başarılı olmasını istemiyor. O zaman rakip birden fazla. Ona göre hazırlanmalıdır. Yalnız yarıştığınız sporcuları değil, ilgili olanlarıda yemeliyiz. Federasyonları suçlayıp, spor bakanı bu ayıptan kurtulamaz. Olimpiyat sporcularımızın, ikameti beslenmesi moral motivasyonu allaha kalmış. Dört yılda bir düzenlenen müsabakalara, katılanlara dört yıl boyunca çok iyi bakmak lazım. Lafta değil icraat şart. Ne verirsen onu alırsın, bakan unutmasın.