Ankara yoga şenliği’nde coşkuya katıl!

0
450

Uluslararası Yoga Federasyonu ve Yoga Academy’nin kurucusu Akif Manaf’ın yönetiminde yapılacak Ankara Yoga Şenliği 6-7-8 OCAK 2017 tarihlerinde geniş bir katılımla, Ankara’nın güzide semtlerinden biri olan Kavaklıdere ELİT PALAS HOTEL’de gerçekleşecek.

Yoga ile tanışmak isteyenler için veya zaten yoga yapıyorsanız çalışmalarınızda ilerleme imkânı bulabileceğiniz müthiş bir fırsat olan Yoga Şenliği, 6 pratik ve 5 teorik dersten oluşacak. Çalışmalar yeni başlayanlar için de uygun olup herkes organizasyona dilediği ölçüde katılabilir. 6 farklı Çakra çalışmasının uygulanacağı etkinlikte, katılımcılar benzersiz bir deneyim yaşayacak…
Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf, uygulanan Orijinal Yoga Sistemi tekniklerinin hayatımıza sağlık, mutluluk ve başarı kattığını, hayatımızı daha kaliteli, daha doyumlu ve farkındalıklı yaşadığımızı ifade ediyor.
“Şimdi içindeki coşkuyu uyandırma zamanı! Uyan, kalk ve coşkuyu bul!” Diyen Akif Manaf, 3 gün boyunca uyguladığımız tekniklerin içimizdeki COŞKU HAZİNESİ’ni ortaya çıkaracağını söylüyor. Ayrıca; Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf, Yoga üzerine şimdiye kadar yayınlanmış olan 46 kitabı ve son kitabı “BİLGİ Nedir ve Nasıl Bilgili Olunur?” için de imza verecek.

ÇAKRA TEKNİKLERİ İÇEREN ÇALIŞMA PROGRAMI:
06.01.2017 CUMA:
12.00-13.30 Pratik Yoga çalışması
Muladhara (Kök) Çakra çalışması Özgüvenin geliştirilmesi
13.30-14.30 Sorular ve Cevaplar
19.30-21.00 Pratik Yoga Çalışması
Svadhisthana (Pelvis) Çakra çalışması
Yaratıcılığın geliştirilmesi
21.00-22.00 Sorular ve Cevaplar
07.01.2017 CUMARTESİ:
11.00-12.30 Pratik Yoga çalışması
Manipura (Karın) Çakra çalışması Kararlılığın geliştirilmesi
12.30-13.30 Sorular ve Cevaplar
17.00-18.30 Pratik Yoga Çalışması
Anahata (Göğüs) Çakra çalışması
Sevginin geliştirilmesi
18.30-19.30 Sorular ve Cevaplar
08.01.2017 PAZAR:
10.00-11.30 Pratik Yoga çalışması
Vişuddha (Boyun) Çakra çalışması İletişim Yeteneğinin geliştirilmesi
11.30-12.30 Sorular ve Cevaplar
15.00-16.30 Pratik Yoga Çalışması
Agya (Alın) Çakra çalışması
Zihinsel gücün geliştirilmesi