Ana Sayfa Sağlık Ani hava değişimleri sağlığı olumsuz etkiliyor

Ani hava değişimleri sağlığı olumsuz etkiliyor

62
PAYLAŞ

Vücudumuzun ısısını koruyan en önemli doğal mekanizması sinir sistemimiz ve cildimizdeki kan damarlarının sıcakta genişleyerek, soğukta ise büzülerek vücut ısısını stabil tutmasıdır.

Anadolu Sağlık Merkezi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Esra Sönmez, ani sıcak – soğuk değişimleri’ne maruz kalındığında eğer uygun giysiler giyerek korunmazsak vücudumuzun ısı koruma mekanizmalarının yetersiz kalabileceğini ve üşütebileceğimizi belirtiyor.

Ani hava değişimleri sağlığı olumsuz etkiliyorAni hava değişimleri sonrasında üşütülürse bağışıklık sistemi sarsılarak enfeksiyonlara yatkın hale gelebilir. Anadolu Sağlık Merkezi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Esra Sönmez, sıcak bir havada terleyen bir kişinin ani çıkan soğuk bir rüzgâra veya klimaya maruz kalmasıyla aniden vücut ısısını kaybederek kas ağrıları yaşayabileceğini ve çocukların da dondurma yedikten sonra boğazlarının kolay enfekte olabileceğini örnek veriyor.

Sağlıklı bireyler ani hava değişimleri’nden pek etkilenmiyor

Sağlıklı bir bünyenin hava değişiminden etkilenmesinin pek beklenilmediğini belirten Dr. Esra Sönmez, romatizmal hastalıklar, hipertansiyon, koroner arter hastalığı, astım gibi kronik hastalığı olan kişilerin ani hava değişimleri’nin yarattığı şikayetleri kolaylıkla farkedebileceğini belirtiyor ve ekliyor: “Osteoartriti olan hastalar yağmurun yağacağını eklem ağrılarından öngörebilir ve hipertansiyon hastaları da aniden yükselen sıcaklarda şiddetli baş ağrıları çekebilir”.

Ani hava değişimleri’ne karşı tedbirli davranılmalı

Ani hava değişiminin yanı sıra mevsim normallerinde izlenen değişiklikler alerjik hastalarda semptomların daha şiddetli ve uzun yaşanmasına sebep olabiliyor. Alerjik rinit astımı olan hastalar ani basınç, nem ve sıcaklık değişimlerinde çabuk etkileniyor. Dr. Esra Sönmez, grip, üst solunum yolları enfeksiyonları, akut bronşit ve zatürrenin bu geçiş mevsimlerinde sıkça görüldüğünü belirtiyor. Hava koşullarına uygun giyinmenin ve tedbirli davranmanın mevsim geçişlerinde çok önemli olduğunu belirten Dr. Esra Sönmez, dengeli beslenerek ve düzenli uyuyarak bağışıklık sisteminin desteklenmesi gerekir. Kronik hastalığı olan kişilerin şikâyetlerinde artış olursa hekimleri ile paylaşmalarını öneriyor.

Siz ne düşünüyorsunuz? Yorumunuzu bekliyoruz...

Reklam